บทที่9 ไอซีทีอย่างรู้เท่าทัน

บทที่9

 ไอซีทีอย่างรู้เท่าทัน

ภัยที่มากับอินเทอร์เน็ต

แบ่งภัยที่มากับอินเทอร์เน็ต เป็น 3 ส่วนหลัก ๆ ดังนี้
1. ภัยที่มีผลทางด้านข้อมูลหรือระบบคอมพิวเตอร์
2. ภัยที่มีผลทางด้านสังคม
3. ภัยที่มีผลต่อสุขภาพ

1. ภัยที่มีผลทางด้านข้อมูลหรือระบบคอมพิวเตอร์

วายร้ายโจรกรรมข้อมูล

      การสอดแนม  (Snooping) หรือ สนิฟฟิ่ง (Sniffing) หมายถึงการดักจับหรือแอบดูข้อมูล

โดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงข้อมูล

 ฟิชชิง

      เป็นการปลอมอีเมลหรือเว็บไซต์เพื่อหลอกลวง โดยจุดประสงค์ส่วนใหญ่เพื่อต้องการข้อมูล
ส ำคัญจากผู้ถูกหลอก

สปายแวร์

เป็นซอฟต์แวร์ที่ฝังตัวอยู่ในเครื่องโดยทำพฤติกรรมไม่พึงประสงค์บางอย่าง อาทิเช่นพยายาม
โฆษณาสินค้า รวบรวมข้อมูลส่วนตัวของผู้ใช้

ลักษณะที่บ่งชี้ว่ามีสปายแวร์ที่เครื่อง

- มีโฆษณาป๊อบอัพโผล่ขึ้นมาบนหน้าจอ แม้ว่าไม่ได้ติดต่อกับอินเทอร์เน็ตอยู่ก็ตาม
- โฮมเพจหรือหน้าเว็บแรกเมื่อผู้ใช้เรียกบราวเซอร์ขึ้นมา (หรือหน้าเว็บสำหรับค้นหาข้อมูล) มี
การเปลี่ยนแปลงโดยที่ผู้ใช้ไม่ได้เปลี่ยนด้วยตัวเอง
- จะสังเกตเห็นทูลบาร์แบบใหม่ที่ไม่ต้องการในบราวเซอร์ และการขจัดทูลบาร์ดังกล่าวทิ้งไปทำ
ได้ยากมาก
- คอมพิวเตอร์ท างานบางอย่างนานกว่าปกติ
- เจอปัญหาคอมพิวเตอร์แฮงก์บ่อยครั้ง

วายร้ายทำลายข้อมูล (Malware)

เป็นซอฟต์แวร์ประเภทที่เป็นอันตรายต่อ

คอมพิวเตอร์โดยมันจะก่อกวน ทำลายข้อมูล สร้างความเสียหายกับระบบคอมพิวเตอร์ ได้แก่ ไวรัส เวิร์ม  และโทรจัน 

วายร้ายแทรกแซงการทำงาน

• สแปม (Spam)คือ การส่งข้อมูลที่ผู้รับไม่ได้ร้องขอ จนทำให้ผู้รับเกิดความรำคาญ รวมถึงเป็นการก่อกวนและรบกวนผู้อื่นโดยมีจุดประสงค์ที่ต่าง ๆ กัน 
• การโจมตีแบบการปฎิเสธการให้บริการ เป็นความพยายามทำให้เครื่องหรือทรัพยากรเครือข่ายสำหรับผู้ใช้เป้าหมายใช้บริการไม่ได้

2.ภัยที่มีผลทางด้านสังคม

ภัยจากการแชท

• การแชท หมายถึง การพูดคุยกันทางอินเทอร์เน็ต เป็นภัยด้านสังคมจากอินเทอร์เน็ตที่พบง่ายและบ่อยที่สุด
  
  
  
  
  

ภัยจากการเล่นเกมออนไลน์ 

• ปัจจุบันเกมออนไลน์มีมาก บางเกมส่อไปในทางลามกอนาจาร อาจ นำเสนอภาพที่รุนแรง บางเกมมีการขายของที่อยู่ในเกม หลายคนเคยตกเป็นเหยื่อเพราะโดนหลอกซื้อของที่อยู่ในเกมก็มี นักเรียนต้องรู้จักข่มใจตนเอง เลือกเล่นเฉพาะเกมที่สร้างสรรค์ ก าหนดเวลาเล่นให้เป็น ไม่ใช่เล่นเอาเป็นเอาตาย สิ่งเหล่านี้เป็นตัวบั่นทอนท าให้เสียสุขภาพกาย สุขภาพจิต รวมถึงเสียการเรียนด้วย

ภัยจากการท่องเว็บ 

• คือ ภัยจากการโฆษณาหลอกลวงขายสินค้า เช่น สั่งซื้อของจ่ายเงินแล้วแต่ไม่ได้ของ ตัวอย่างภัยอื่นจากการท่องเว็บ เช่น ถ้าเราเข้าเว็บไปดาวน์โหลดสุ่มสี่สุ่มห้า อาจจะมีไวรัสแถมมา

ภัยที่มีผลต่อสุขภาพกาย

• ดวงตาการจ้องจอคอมพิวเตอร์หรือจอโทรศัพทือถือเป็นเวลานานมีผลต่อกล้ามเนื้อและระบบประสาทตา ทำให้เกิดอาการเมื่อยตา สายตาเสื่อม ปวดกล้ามเนื้อและปวดศีรษะ คลื่นไส้ โดยอาการที่พบบ่อยที่สุดของโรคนี้คือ ปวดตา เมื่อยตา ตาแห้ง บางรายอาจเป็นมากถึงสายตาเสื่อมลง
• ระบบประสาท คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าของคอมพิวเตอร์อาจมีผลต่อระบบประสาท แม้ว่ารังสีชนิดต่าง ๆ จากหน้าจอคอมพิวเตอร์จะมีความปลอดภัย แต่การรับรังสีเป็นเวลานานก็อาจจะส่งผลกระทบถึงระบบประสาทของมนุษย์ได้เช่นกัน เช่น อาจเกิดอาการปวดศีรษะ คลื่นไส้ อึดอัด และนอนไม่หลับ เป็นต้น
• ระบบสืบพันธุ์
• โรคที่เกิดจากท่านั่งหรือการทำงานซ้ำซาก โรคการกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือ โรคที่เกิดจากเชื้อโรคที่มีอยู่ในคอมพิวเตอร์

ภัยที่มีผลต่อสุขภาพจิต

1.โรคติดอินเทอร์เน็ต

2.โรคทนรอไม่ได้

3.โรคสมาธิสั้นจากการใช้งานคอมพิวเตอร์

แนวทางการป้องกัน

   การป้องกันข้อมูลและระบบคอมพิวเตอร์ระบบปฏิบัติการต้องอัพเดรตอยู่เสมอ ควรมีบัญชีผู้ใช้และรหัสผ่านในการใช้งานเครื่องหรือระบบอ่อนไลน์ต่าง ๆ และการป้องกันทางกายภาพ ติดตั้งโปรแกรมป้องกันไวรัสและป้องกันสปายแวร์ การใช้อุปกรณ์บันทึกข้อมูลที่อยู่ภายนอกเครื่องคอมพิวเตอร์และอุปกรณ์บันทึกข้อมูลแบบพกพา การเลือกใช้ซอฟต์แวร์ที่น่าเชื่อถือและซอฟต์แวร์แบบโอเพนซอร์สและการท าลายข้อมูลในคอมพิวเตอร์อย่างปลอดภัย

มารยาทในการใช้งานอินเทอร์เน็ต

 - ต้องไม่ใช้คอมพิวเตอร์ท าร้ายหรือละเมิดผู้อื่น

 - ต้องไม่รบกวนการท างานของผู้อื่น

 - ต้องไม่สอดแนม แก้ไข หรือเปิดดูแฟ้มข้อมูลของผู้อื่น

 - ต้องไม่ใช้คอมพิวเตอร์เพื่อการโจรกรรมข้อมูลข่าวสาร

 - ต้องไม่ใช้คอมพิวเตอร์สร้างหลักฐานที่เป็นเท็จ

 - ต้องไม่คัดลอกโปรแกรมของผู้อื่นที่มีลิขสิทธิ์

 - ต้องไม่ละเมิดการใช้ทรัพยากรคอมพิวเตอร์โดยที่ตนเองไม่มีสิทธิ์

 - ต้องไม่น าเอาผลงานของผู้อื่นมาเป็นของตน

 - ต้องค านึงถึงสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับสังคมที่เกิดจากการกระท าของท่าน

 - ต้องใช้คอมพิวเตอร์โดยเคารพกฎระเบียบกติกาและมีมารยา

แนวทางในการป้องกันอันตรายจากอินเทอร์เน็ต

1. ไม่เปิดเผยข้อมูลส่วนตัว เช่นชื่อนามสกุลจริง ที่อยู่ เบอร์โทรศัพท์ ชื่อโรงเรียน

2. ไม่ส่งหลักฐานส่วนตัวของตนเองและคนในครอบครัวให้ผู้อื่น

3. ไม่ควรโอนเงินให้ใครอย่างเด็ดขาด นอกจากจะเป็นญาติสนิทที่เชื่อใจได้จริง ๆ

4. ไม่ออกไปพบเพื่อนที่รู้จักทางอินเทอร์เน็ตเพียงล าพัง เพื่อป้องกันการลักพาตัว หรือการกระทำมิดีมิร้ายต่าง ๆ

5. ระมัดระวังการซื้อสินค้าทางอินเทอร์เน็ต รวมถึงค าโฆษณาชวนเชื่ออื่น ๆ

6. ควรบอกพ่อแม่ผู้ปกครองหรือคุณครู ถ้าถูกกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต เช่น ได้รับอีเมลหยาบคายหรือ

ถูกน ารูปถ่ายไปตัดต่อสร้างความเสียหาย

7. ระลึกอยู่เสมอว่า บุคคลที่เรารู้จักทางเว็บอาจจะเป็นบุคคลที่ไม่พึงประสงค์

8. ระวังตัวทุกครั้งที่มีการลงทะเบียนสมัครสมาชิกกับเว็บต่าง ๆ เพราะเราอาจก าลังตกอยู่ในสายตาของผู้ไม่ประสงค์ดี ที่กำลังจับตามองอยู่

9. ถ้าคนมาชวนสร้างรายได้ โดยท าธุรกรรมผ่านทางเว็บ หากรายได้ที่สูงเกินความจริง ให้ระวังเสมอว่าเราอาจตกอยู่ในกลลวงของผู้ประสงค์ร้าย

10. ไม่ควรเข้าเว็บที่ต้องห้าม หรือเว็บที่น าเสนอภาพรุนแรง

วิธีป้องกันโรคที่ส่งผลต่อร่างกายเมื่อเราใช้อินเทอร์เน็ตนาน

เมื่อเราใช้งานคอมพิวเตอร์ และอินเทอร์เน็ตนาน ๆ จะเกิดความเหนื่อยล้าเราควรปฏิบัติตามนี้

1. หลัก 20:20:20 หรือ พักการท างาน 20 วินาที หลังจากท างาน 20 นาที และมองไปไกล 20 ฟุต จะ

ช่วยให้สายตาได้พักและปรับโฟกัส ป้องกันสายตาสั้น และ ทุก ๆ 1-2 ชั่วโมง ควรลุกขึ้นยืน หลับตา หรือมองไปที่ไกล ๆ มองต้นไม้สีเขียว บริหารดวงตาด้วยการกลอกตาเป็นวงกลม 5-6 รอบ ใช้นิ้วนางแตะหัวตาแต่ละข้าง คลึงกดจุด 1-2 วินาที

2. ตั้งจอคอมพิวเตอร์ห่างจากสายตา 20-24 นิ้ว ขึ้นอยู่กับขนาดของจอ จอขนาดใหญ่ก็ต้องยิ่งตั้งห่างจากสายตา และตั้งให้ขอบบนของจออยู่ระดับต่ ากว่าสายตาประมาณ 4 นิ้ว

3. จัดท่านั่งให้ถูกต้อง เช่น เวลาพิมพ์ข้อศอกกับคีย์บอร์ดอยู่ในระดับเดียวกัน ขาสองข้างวางเรียบกับพื้น

นั่งตัวตรง อย่าให้ข้อมือโก่ง โค้งผิดปกติ ใช้ตัวอักษรสีด า บนพื้นสีขาวเป็นหลัก หลีกเลี่ยงพื้นสีเข้ม

4. ควรออกกำลังกาย เช่น กำมือ คลายมือ นวดไหล่ ต้นคอ ยืดแขน ลุกขึ้นยืนขยับตัวเป็นระยะ ๆ

5. หมั่นทำความสะอาดปัดฝุ่น เพื่อลดการสะสมของเชื้อโรคซึ่งเป็นสาเหตุของโรคภูมิแพ้